「健康」の記事一覧

2015/09/16

健康

健康診断では不十分?年に1回受けるべき人間ドックの費用

学生や会社員なら1年に1回は受ける健康診断。 その検診を受けていれば、自分の健康管理は完璧だと思い込んでいませんか? 特にガンなど、精密検査をしなければわからない病気もあります。 人間ドックや検診以外の検査に興味がある方 […]

2015/08/06

健康

熱中症の症状って?対策を知って、夏のイベントを楽しもう!

35度も珍しくはない、暑い季節がやってきました。 クーラーをがんがん効かせた室内から外に出ると、むわっとした熱気に驚くこともあるかと思います。 お仕事によってはずっと外にいることもあるかもしれませんし、夏はイベントも多い […]

2015/07/23

健康

20代が健康を維持するために食事で心がけたいこと【朝食編】

若い時期から食事に気をつかうことは大切です。 例えば、若い頃から油っこいものを食べていると血液がドロドロになってしまい、将来病気にかかりやすくなってしまいます。 今回は健康を維持するために、20代のうちからでも簡単にでき […]

2014/12/05

健康

夏の熱中症対策!熱中症にならないための予防法

夏の熱中症対策、しっかり行っていますか? 日本の8月は、気温の高い時で30度後半から40度前半にまで至ります。ヒートアイランド現象や季節風や立地により、地域によっては観測以上の体感温度となります。 体がとろけてしまいそう […]

2014/12/02

健康

ウェアラブルデバイスって知ってる?健康管理に使えるクールなウェアラブルデバイス

(出典:http://ggsoku.com/) 従来では自分の健康管理をすることは、どこか感覚的なところがありました。 しかしITや電子機器の発展により、それらのテクノロジーを利用して健康管理をするのが以前よりも遥かに容 […]

2014/11/25

健康

20代からの努力が実を結ぶ。40代でハゲないための頭皮ケア

世のほぼ全ての男性が悩むこと、それは自らの頭事情です。 「まだ自分は若いから大丈夫」「ハゲかけてきてから対策すればいい」こんなことを思っている方はいませんか? 頭の変化は20代から、早い人で10代後半から徐々に始まります […]

2014/11/22

健康

クックパッドだけじゃない!注目のレシピアプリ「タニタ」と「楽天レシピ」

クックパッドとは、レシピ検索No.1、日本最大の料理レシピサイトです。 家庭で料理をする方なら誰もが知っているサービスかと思います。 膨大な量のデータベースからレシピを検索でき、今晩の献立を決めるきっかけとなってくれると […]

2014/11/21

健康

おしゃれに運動。 20代におすすめのランニングウェアブランド

「運動するときは機能性重視」「多少ださくても我慢して着る」 こんな考えはもう捨ててしまいましょう! 現在では様々なブランドがオシャレなランニングウェアを発売しているので、オシャレと機能性の両方を兼ね備えたウェアが数多くあ […]

2014/11/14

健康

新入社員、若手社員必見!二日酔いを避ける5つの手順

社会人になると毎週のように飲み会が催されますね。 飲み会は楽しい席ですから基本的には何の問題はないはずなのですが、飲み会後のある状態が私たちを時に苦しめます。 それは、「二日酔い」です。 「次の日仕事だから絶対に二日酔い […]

2014/11/13

健康

あなたの健康は大丈夫?20代のうちに人間ドックに行ってみよう!

学校など、会社によっては強制的に受けさせられる人間ドック。 それは人間ドックを受けることによって体の異常を発見できるかもしれないからです。 人間ドックはある程度大人(35歳以上)の方が受けるようなイメージがあるかもしれま […]

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